Vorläufiges Ende der Diät

Der heutige Arztbesuch wäre eigentlich ein Grund zur Freude. Trotzdem empfand ich seine Anweisung eher traurig und ernüchternd. Er hat mir das große Stoppschild um die Ohren gehauen. Fazit ist, ich muss ab sofort meine Gewichtsreduzierung beenden. Im Gegenteil, ich soll sogar meine Kalorienzufuhr von 1000 kcal/Tag auf ca. 1500 kcal/ Tag erhöhen.

Ok, ich muss gestehen, dass sich in den letzten Wochen ein paar körperliche Einschränkungen ergeben haben. So habe ich mich langsam daran gewöhnt, mit einem niedrigem Blutdruck durch die Gegend zu wanken. Schwindelanfälle und Kopfschmerzen zu akzeptieren, sowie die ewig kalten Hände und Füße als normal zu betrachten.

Schon vor zwei Wochen redete mir der Doc ins Gewissen, entweder weniger Sport zu treiben, oder mehr zu essen. Trotz meines damaligen Versprechens mein Gewicht für die nächsten vier Wochen zu halten, waren wieder 2,5 Kilo gepurzelt. Das fand er dann gar nicht mehr lustig.

Wenn man viele Jahre von Gott und der Welt zu hören bekommt, dass man weniger Essen soll, dann in die Diät startet und viel Anerkennung für den Erfolg bekommt, ist es ein persönliches Desaster jedenfalls für mich, wenn man nun gesagt bekommt: “Du musst mehr Essen”. Da muss der Kopf, nachdem er vor ca. 6 Monaten auf Diät programmiert wurde, nun wieder auf normal geschaltet werden. Für viele Menschen die dies lesen, mag das verrückt klingen, aber dass ich nicht die letzten 15 Kilo bis zu meinem Traumgewicht abnehmen darf, kommt gefühlsmäßig einer kompletten Kapitulation gleich. Dabei sollte ich mich eigentlich über das Erreichte freuen. 55 Kilo sind seit 22.10.08 verpufft. Alle Werte sind im Normalbereich. Selbst mit der berüchtigten Bauchfalte habe ich großes Glück gehabt. Dank einem starken Bindegewebe, und regelmäßigen Sport, konnte ich der hängenden Haut erfolgreich entgegen wirken.

Wenigstens konnte ich mit dem Arzt einen Deal machen. Wenn ich mich an seine Anweisung halte, und bis zum Herbst nicht weiter abnehme, und sich alles stabilisiert hat, darf ich mir zum Ende des Jahres die restlichen 15 Kilo vornehmen. Immerhin ein Lichtblick.

Jetzt schaue ich erstmal wie ich mit der neuen Situation umgehe. Es hat ein wenig was von einem großen Wettkampf, für den man lange trainiert hat. Nachdem man ins Ziel gekommen ist, und die Freude sich legt, folgt eine Leere, die mit neuen Aufgaben gefüllt werden muss.

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